电子烟帮助戒烟的科学证据

* 部分研究支持电子烟戒烟作用：一些临床研究和调查发现，电子烟可能对戒烟有一定的帮助。2019年，英国公共卫生局（PHE）发布的报告指出，电子烟被认为是戒烟工具中最有效的一种，尤其是当其与行为支持结合使用时。研究表明，在没有戒烟药物的情况下，使用电子烟帮助吸烟者戒烟的成功率比其他无尼古丁替代品（如尼古丁口香糖、贴片）要高。
* 一些成功案例：许多吸烟者报告称，使用电子烟帮助他们成功戒烟，尤其是在减少吸烟量、逐渐过渡到不吸烟的过程中。部分吸烟者表示，电子烟提供了与传统香烟相似的体验，因此帮助他们戒断了传统香烟。
* 长期效果尚不明确：尽管短期内电子烟可能帮助一些吸烟者戒烟，但长期使用电子烟是否能彻底戒掉尼古丁依赖仍然没有定论。更重要的是，有部分研究指出，某些人可能从吸烟转向电子烟，而未能完全戒掉尼古丁。这可能导致“电子烟依赖”，进而影响长期戒烟的效果。